Unhas com duração prolongada*

Para quem ama (como eu!) fazer as unhas semanalmente, mantendo as sempre belas e a cada semana de uma cor, porém não possui tempo suficiente para ir a manicure, preste atenção...

Uma boa pedida é o novo queridinho das manicures: O Shellac da CND, que permite que suas unhas mantenham o brilho e a cor (sem descascar) por até 15 dias.

Este esmalte ficou por 5 anos sendo desenvolvido até chegar a este conceito. É uma mistura de esmalte em gel que permite que as unhas fiquem belas por um tempo prolongado.

Sabe aquela viagem que você vai fazer e terá que ficar 15 dias fora? Sabe as donas de casa que fazem as unhas hoje e amanhã já estão descascando? Ou ainda aquele mês corrido de trabalho que nem tempo para ir a manicure terá? Pois bem, esta é a oportunidade de prová-lo e aprová-lo.

Eu provei e gostei muito. Quanto ao que ele promete, ele cumpre. Mas para mim, o que também me incomoda não é somente a unha descascando, mas sim também a cutícula crescendo. Achei ótimo para viagens prolongadas que não temos tempo de ficar indo ao salão e caso saibamos que não teremos tempo para fazer a unha semanalmente. Agora, se você pretende estar com as unhas impecáveis, tanto cutícula quanto a esmaltação, a técnica convencional ainda é a mais indicada.

Que tal conferir???

Irritabilidade Trans*

Consumir muita gordura trans aumenta a chance de ficarmos mais irritados, impacientes e agressivos de acordo com um estudo realizado pela Universidade da Califórnia. Portanto, antes de culpar a TPM pelos sintomas relatados acima, analise sua alimentação e procure sempre manter uma dieta equilibrada para evitar sintomas indesejados. Tente eliminar este tipo de gordura de seu cardápio. Caso não seja possível, diminua o máximo que puder o consumo deste tipo de gordura.

A sua saúde agradece!!!

Noite mal dormida causa agitação nos pequeninos*

Esteja sempre atento na noite de sono de seu filho.

Caso observe que ele dorme de boca aberta, respirando pela boca, ronque e/ou faça movimentos bruscos e ruídos durante a noite, vale a pena comentar com o pediatra dele e investigar.

De acordo com  estudo realizado pelo Albert Einstein College nos Estados Unidos, crianças que dormem mal a noite, podem não apresentar sono durante o dia, porém, mudam de comportamento tornando se mais agitadas e com certa dificuldade de aprendizado. Isso ocorre devido estarem com deficiência no sono, devido aos problemas respiratórios apresentados.

Fiquem atentos!!!

Bexiga Hiperativa*

Ficou comprovado em pesquisa do Hospital Beneficência Portuguesa que 17% da população mundial possui bexiga hiperativa.

Bexiga hiperativa é a contração involuntária do músculo da bexiga durante seu enchimento com urina.

Existem dois tipos de bexiga hiperativa:

1- Bexiga Hiperativa Idiopática - Este tipo não possui causa determinada.
2- Bexiga Hiperativa Neurogênica - É causada por doença neurológica, tais como: Alzheimer, Traumatismo Raqui Medular, Derrame e Parkinson.

Sintomas:

-Vontade repentina de ir ao banheiro (pode vir acompanhada de um incômodo ou de perda de urina na lingerie),
- Levantar mais do que duas vezes a noite para ir ao banheiro,
- Frequência de micção aumentada. Mais de 08 vezes ir ao banheiro, durante o dia


A bexiga hiperativa pode atrapalhar a vida do indivíduo, portanto quanto mais precoce for diagnosticada menos dano poderá causar a sua vida social.

Procure sempre seu médico em caso de qualquer mudança que note!

SMS sincera*

Segundo estudo da Universidade de Michigan, sempre que enviamos SMS somos mais sinceros, isso ocorre porque temos mais tempo para pensar nas respostas quando enviamos mensagens do que quando estamos conversando pessoalmente ou por telefone.


Será que o mesmo ocorre quando enviamos e mails??? Creio que sim, partindo do pressuposto que temos mais tempo ainda ao escrever um e mail. rsrsrs

SMS ameaçadora em namoro de adolescentes*

Se você é mãe ou pai (até mesmo irmão, tio, amigo, seja qual for o grau de parentesco ou cuidado), fique atento como eu, que tenho uma filha adolescente.

De acordo com um artigo publicado pela Associação Americana de Psicologia, caso seu filho venha a receber mensagens agressivas, até mesmo com tom de ameaça do atual namorado ou ex, preste atenção. Não importa se esta ameaça seja feita através de mensagem de texto, facebook, email, orkut, twitter ou pessoalmente mesmo. Pois o estudo afirma que as ameaças no terreno virtual, facilmente são trazidas para o terreno físico.

Converse com sua filha que uma relação não deve se basear no medo e sim sempre na confiança.

Oriente...

Dicas com azeite*

Quem não quer uma dica rápida, prática, barata e que funcione? Pois bem, tenho aqui duas para vocês.

 A primeira "dicazinha" vai para nossos lábios. Logo mais escreverei sobre o ressecamento deles. 

Caso seus lábios estejam desidratados, rachados e você não tenha em mãos um hidratante labial (balm), espalhe em seus lábios algumas gotinhas de azeite de oliva, pois ele ajudará a dar uma contornada no problema e vai lhe dar um certo alívio até que você consiga um hidratante próprio para passar neles.

A outra dica vai para o nosso corpo.

Modo de usar:

Coloque um pouco de azeite em um recipiente e aqueça levemente em banho maria. Deixe morno para não correr o sério risco de queimaduras. Aplique o azeite morninho no corpo inteiro (ou somente no local que quer hidratar). Aplique um papel filme nas regiões que decidiu tratar e por fim utilize uma manta. 
Permaneça assim por 30 minutos e por fim retire o excesso no banho. ( A temperatura da água deverá ser de morna para fria). Pode ainda aplicar um hidratante para finalizar o tratamento.

Sua pele vai agradecer e vai ficar com o toque de seda! ;)

SPA EM CASA

Que tal relaxar após um dia exaustivo de trabalho em sua casa, em seu próprio chuveiro? Tudo de bom, né? 
Para quem não tem em casa uma banheira, nem vai sentir falta desta ao provar este banho. Basta ter um casa um chuveiro (creio que todos tenham...rs) e comprar ervas e óleos essenciais para quem não os possua.

Mãos na massa...

Preparo do banho relaxante

Em um pedaço de tule envolva um punhado de flores e ervas secas (rosa, camomila, flor de laranjeira e hortelã). Pingue 10 gotas de óleo essencial de lavanda, 05 gotas de óleo essencial de manjerona e 05 gotas de óleo essencial de gerânio. (Estes óleos possuem ação calmante). Faça um saquinho com o tule, que contém todas as ervas e flores banhadas nos óleos citados e prenda com uma fita dando um laço. 
Durante o banho (que deve ser morninho), vá passando este saquinho em seu corpo, pois é isto que irá proporcionar o seu relaxamento. Permaneça neste banho por 15 minutos.

Se quiser incrementar ainda mais o seu banho, use a criatividade. Você poderá colocar um banquinho embaixo do chuveiro, para poder se sentar e assim obter um maior relaxamento. Poderá usufruir também de uma trilha sonora de sua preferência (eu relaxo normalmente com músicas tranquilas). Velas decoram o ambiente e servem também como iluminação; pois as velas geram uma iluminação indireta o que mantém o ambiente ainda mais aconchegante.

Bom banho!!!

Cigarro saboroso*

Para quem pensa que o cigarro com sabor é menos prejudicial a saúde e tem a visão de que ele é bem mais fraquinho; muito se engana!

De acordo com a CONICQ (Comissão Nacional para Implementação da Convenção - Quadro para o controle do tabaco), independente do sabor (menta, chocolate, cravo...), o aditivo que dá sabor ao cigarro facilita ainda mais a dependência a nicotina e para piorar, provoca irritação na garganta e tosse, devido a fumaça.

O cigarro "saboroso" está sendo facilmente difundido e é a mais nova moda entre os jovens, porém, fica o alerta de que quanto mais jovens iniciarem o ato de fumar, este vício provocará danos a saúde em dobro do que causaria em um adulto. Portanto, mantenham se longe deste hábito que somente traz malefícios.

O problema não pára por aí...não adianta somente não fumarmos, mas temos que ficar atentos se não estamos sendo fumantes passivos (indivíduo que não fuma, porém sempre está exposto a fumaça de amigos ou familiares).

Hoje em dia sabemos que fumantes passivos podem desencadear as mesmas doenças de quem é fumante, isso simplesmente por compartilharem da mesma fumaça.

A quantidade de substâncias tóxicas absorvidas pelo organismo do fumante passivo depende da qualidade de ventilação do ambiente em que ele se encontre,  número de cigarros e fumantes no local em que ele está e duração da exposição ao fumo.

Coloquem em prática todas essas dicas e boa saúde para todos!!!

Caneta removedora*

Caso você não tenha prática para pintar suas unhas, porém, as vezes, necessite fazer isso por falta de tempo ou por não conseguir marcar um horário na manicure, vale anotar e claro, testar esta dica...

Chegou no mercado um removedor de esmaltes em forma de caneta. Não existe nada mais fácil para remover os borrões que fazemos devido a falta de prática ou devido a falta de tempo das manicures entre um atendimento e outro (infelizmente algumas não limpam direito na correria!), esta caneta vai dar um auxílio para elas. A aplicação para remoção dos esmaltes na lateral das unhas é simples: Basta passar a caneta no local em que deseja remover o excesso esmalte e como num passe de mágica (rs), a unha ficará com a esmaltação perfeita, intacta, sem nenhum borrãozinho. A marca desta caneta "milagrosa" é Océane.

Vamos lá comprar e conferir!!! 

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Bronzeado Saudável*

No alto verão pensamos muito em ficar morenaça e exibir aquele bronzeado de deixar qualquer um de queixo caído, porém, as vezes, esquecemos de cuidar da nossa pele. O cuidado com ela é imprescindível para a manutenção da saúde e duração do bronzeado.

Além do uso do filtro solar diariamente (antes, durante e após a exposição solar) e ingerir bastante líquido (principalmente água); temos que nos preocupar em recuperar o viço da pele. Isso pode ser alcançado através da hidratação de nossa cútis.

A hidratação tem por finalidade a retenção de água na pele através das propriedades umectantes existentes nela, além de deixá la macia e luminosa. Todos estes itens favorecem a manutenção de sua elasticidade.

Que tal provar uma hidratação de ouro? Eu provei e suuuper aprovei!

Esta hidratação além de tudo que foi citado acima, consegue prolongar o bronzeado.

Gostou da idéia? Corra para fazer a sua e não se esqueça que você pode consultar seu médico para saber sobre as cápsulas foto protetoras que já citei aqui. A união faz a força...rsrsrs

Beijocas

CÁPSULAS PROTETORAS

A exposição solar diária moderada, em horários indicados pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (antes das 10h e após as 16h) é essencial a nossa saúde, isso devido a absorção da vitamina D que auxilia na fixação de cálcio nos ossos. Além disso, quando tomamos sol moderadamente, ficamos com uma cor muito bonita, o que torna sinônimo de beleza. Mas, devemos tomar certas precauções, porque a exposição solar excessiva, gera alterações cutâneas, umas menos graves, como o envelhecimento precoce; podendo evoluir para alterações mais graves, como o câncer de pele.

Acaba de entrar no mercado cápsulas que protegem a pele contra a radiação UV, aceleram o bronzeado, além de prolongá-lo. Contém também em sua formulação antioxidantes que evitam a formação de radicais livres e também probióticos. A união de todas essas propriedades minimiza rugas, manchas e a flacidez cutânea.

Estas famosas cápsulas estão cada vez mais sendo difundidas pelo Brasil afora, mas vou salientar que elas não substituem o uso de filtro solar tópico. O ideal seria a combinação do foto protetor externo (tópico) associado ao de uso interno (cápsulas). Dessa maneira estaríamos protegendo a pele da radiação que chega externamente e ao mesmo tempo, fortalecendo a defesa celular.

Protejam se, meninas! 

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