A exposição solar diária moderada, em horários indicados
pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (antes das 10h e após as 16h) é
essencial a nossa saúde, isso devido a absorção da vitamina D que auxilia na
fixação de cálcio nos ossos. Além disso, quando tomamos sol moderadamente,
ficamos com uma cor muito bonita, o que torna sinônimo de beleza. Mas, devemos
tomar certas precauções, porque a exposição solar excessiva, gera alterações
cutâneas, umas menos graves, como o envelhecimento precoce; podendo evoluir
para alterações mais graves, como o câncer de pele.
Acaba de entrar no mercado cápsulas que protegem a pele
contra a radiação UV, aceleram o bronzeado, além de prolongá-lo. Contém também
em sua formulação antioxidantes que evitam a formação de radicais livres e
também probióticos. A união de todas essas propriedades minimiza rugas, manchas
e a flacidez cutânea.
Estas famosas cápsulas estão cada vez mais sendo difundidas
pelo Brasil afora, mas vou salientar que elas não substituem o uso de filtro
solar tópico. O ideal seria a combinação do foto protetor externo (tópico)
associado ao de uso interno (cápsulas). Dessa maneira estaríamos protegendo a
pele da radiação que chega externamente e ao mesmo tempo, fortalecendo a defesa
celular.
Protejam se, meninas!
*--*
