Irritabilidade Trans*

Consumir muita gordura trans aumenta a chance de ficarmos mais irritados, impacientes e agressivos de acordo com um estudo realizado pela Universidade da Califórnia. Portanto, antes de culpar a TPM pelos sintomas relatados acima, analise sua alimentação e procure sempre manter uma dieta equilibrada para evitar sintomas indesejados. Tente eliminar este tipo de gordura de seu cardápio. Caso não seja possível, diminua o máximo que puder o consumo deste tipo de gordura.

A sua saúde agradece!!!