Quem de nós mulheres nunca se sentiu inchada???
A queixa de inchaço é muito comum entre as minhas pacientes, portanto, pensando nelas (e em mim, é claro!rs), fui atrás de uma receitinha de chá quente e uma de chá gelado para auxiliar naqueles dias de inchaço que nos deixa incomodadas demais.
Chá de Cavalinha (quente)
Ingredientes:
500 ml de água
02 colheres de sopa de chá de cavalinha
Modo de Preparo:
Ferva os 500 ml de água e desligue o fogo. Acrescente na água fervida as duas colheres de sopa do chá de cavalinha.
Abafe durante aproximadamente 5 minutos.
Agora é só coar e beber este chá ao longo do dia.
OBS: Você também pode acrescentar a casca de um abacaxi. É só adicioná-la ao mesmo tempo que a cavalinha, após a fervura da água. Servir quente.
Chá de Cavalinha (gelado)
Ingredientes:
250 ml de chá de cavalinha
01 rodela de abacaxi
03 folhinhas de hortelã
Modo de Preparo:
Bater no liquidificador o chá de cavalinha, além da rodela de abacaxi e folhinhas de hortelã.
Coar e servir.
As duas receitinhas são simples e rápidas ;)
