Água Aromatizada de Morango com Capim - Cidreira*

Essa receitinha de água aromatizada é deliciosa, relaxante e alcalinizante.


INGREDIENTES:

• 2 folhas frescas de capim-cidreira
• 4 fatias finas de limão-siciliano
• 5 morangos em rodelas 
• 1 litro de água filtrada

MODO DE PREPARO:
Em uma jarra coloque todos os ingredientes e deixe repousar por no mínimo três horas em temperatura ambiente. Caso prefira ela mais geladinha, faça este repouso na geladeira.
Após este período, é só degustar esta saborosa água aromatizada.

Informações importantes sobre até o primeiro aninho do bebê*

Acompanho através do FACEBOOK uma página chamada "Just Real Moms". Adoro esta página e recomendo à todas as mamães.

Hoje eu li esta matéria no site deles e achei muito interessante, então eu decidi compartilhar com vocês. 

Espero que gostem tanto quanto eu... 

20 curiosidades que acontecerão durante o primeiro ano do bebê!

• De Mãe para Mãe

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por: Renata

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8 junho, 2015

Olá, moms!

Esses dias uma amiga, mãe de primeira viagem, me pediu para escrever sobre algumas coisas que acontecem no primeiro ano do bebê. Achei um tema realmente interessante e resolvi ir atrás de informações.

É impressionante como o desenvolvimento do bebê é rápido! A cada dia, a cada semana, somos surpreendidas! As mudanças são imensas! O primeiro ano de vida de um bebê é cheio de marcos, alguns muito rápidos (como o primeiro sorrisinho) e outro mais demorados (como engatinhar ou até andar). Lembro-me perfeitamente de alguns desses marcos, mas de outros nem tanto…

Confiram a listinha de 20 curiosidades que mostram que seu bebê está crescendo e mudando – em grande velocidade! – durante o seu primeiro ano:

1) Seu amor e carinho ajudam o cérebro do seu bebê crescer – isto é cientificamente comprovado!

2) Metade de suas horas de sono são gastos no sono REM – Rapid Eye Movement (“movimento rápido dos olhos”) – contra apenas 25% de sono REM dos adultos.

3) Após cerca de seis semanas, seu bebê será capaz de fazer contato visual direto com você.

4) Após cerca de seis meses, eles vão começar a tentar ler seus lábios.

5) Um recém-nascido urina a cada 20 minutos, e essa frequência diminui para a cada hora quando atingem os seis meses.

6) O aumento de peso nos primeiros seis meses será aproximadamente de 600 a 800g/mês.

7) Dos seis aos 12 meses, o pigmento (melanina) dos olhos do seu bebê é ativado, e sua cor do olho vai se tornar permanente.

8) O primeiro sorriso “real” do seu bebê provavelmente ocorrerá entre quatro e seis semanas após ele chegar ao mundo!

9) Os bebês nascem sem rótulas nos joelhos. Eles não as desenvolverão plenamente até ao fim de seis meses.

10) Um bebê pode respirar e engolir ao mesmo tempo, até cerca de sete meses de vida.

11) Eles duplicarão o seu peso de nascimento nos primeiros cinco meses de vida.

12) Um recém-nascido pode chorar muito, porém eles não produzirão lágrimas reais até estarem entre 1 e 3 meses de idade.

13) Os bebês nascem com aproximadamente 10.000 papilas gustativas. Com o tempo, aproximadamente metade delas irá desaparecer.

14) Até 1 ano de vida, seu bebê provavelmente poderá compreender cerca de 70 palavras.

15) O cérebro do bebê é capaz de notar a música antes mesmo de entender as palavras.

16) A frequência cardíaca do bebê vai cair de 180 vezes por minuto para 115 vezes por minuto no seu primeiro ano.

17) Por volta dos nove meses, seu bebê provavelmente será capaz de acenar para você.

18) O cérebro do seu bebê vai atingir 60% do seu tamanho adulto até ele completar 1 ano.

19) A maioria dos recém-nascidos perderá todo o cabelo com que nasceram por volta dos três a quatro meses.

20) Aquela “vozinha de bebê” que você faz ao conversar com seu filho, pode ajudar muito no desenvolvimento dele. O uso de linguagem simples, sons exagerados e tons altos, ajuda o bebê a aprender palavras com maior rapidez e facilidade.

***Até a próxima pessoal***

Congresso Digital de Nutrição e Alergias Alimentares*

Pessoal, boa tarde!

Hoje iniciou às 10h o Primeiro Congresso Digital de Nutrição e Alergias Alimentares. Obviamente eu já me cadastrei.

Este Congresso é realizado totalmente online, gratuito e durante toda esta semana.

Quem tiver interesse acesse o link abaixo:

http://eupossoisso.com/congresso/?bv=5840584627453952

Aproveitem a oportunidade!

Cubos de gelo de couve*

Com a correria do dia a dia ás vezes não conseguimos preparar nem um suco Detox. Essa dica vai adiantar muuuito a sua vida. rs

Ingredientes:

01 maço de couve orgânica
1/2 litro de água

Modo de Preparo:

- Higienize as folhas da couve, retire o talo e corte ela em tiras, para facilitar o trabalho do liquidificador.
- Coloque a água no liquidificador e uma pequena quantidade de couve e bata. Vá acrescentando o restante da couve aos poucos para não forçar o liquidificador.
- Após ter colocado toda a couve e ela estar bem batida, é só colocar nas forminhas de gelo e levar ao freezer até endurecer.

Pronto! Agora você adiantou uma parte do seu suco Detox!
Cada vez que for tomar um suco, é só acrescentar nele duas ou três pedrinhas de couve! Fica uma delíííícia e não altera em nada o sabor do suco, sem contar nas excelentes propriedades da couve...

Parabéns, manicures!

E hoje é o dia delas: MANICURES! Parabéns pelo dia de vocês!!! 

Não poderia deixar de agradecer em especial as minhas amigas Jéssica e Ana Paula, que fazem tudo com muita dedicação e amor! 

Parabéns pelo dia de vocês e continuem fazendo a alegria da mulherada! rs

Amo vcs!

Feliz dia dos namorados*

Neste dia dos namorados não poderia deixar de publicar duas coisas:

- a primeira é esta foto: detalhe no olhar de eternos apaixonados!!! Este filme eu amo de paixão!!!

- a segunda é a frase do meu convite de casamento: "Eis o meu segredo: Só se vê bem com o coração. O essencial é invisível aos olhos. Os homens esqueceram essa verdade, mas tu não deves esquecer. Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas." (Antoine de Saint-Exupéry)

Aproveitem o dia com seu amor!!! 

Café

E hoje é o dia dele: CAFÉ! 

Para os amantes como eu, aproveitem para se deliciar com o meu favorito: Expresso Caramel 😋

Amo de paixão! 

Feliz dia do Beijo*

Duas fofurinhas para comemorar o dia do beijo!

Quem não gosta?!?

Bom demais <3

Água aromatizada de Limão, Erva - Doce e Hortelã*

Essa receitinha de água aromatizada é deliciosa, digestiva e desintoxicante.

INGREDIENTES:
• 1 limão-siciliano com a casca, cortado em rodelas
• 10 folhas de hortelã fresca 
• 1 talo de erva-doce, cortado em tiras finas 
• 1 litro de água filtrada

MODO DE PREPARO:

Em uma jarra coloque todos os ingredientes e deixe repousar por no mínimo três horas em temperatura ambiente. Caso prefira ela mais geladinha, faça este repouso na geladeira.
Após este período, é só degustar esta saborosa água aromatizada.

Água Aromatizada de Laranja, Gengibre e Canela*

Após as festas, nada como ingerir uma água aromatizada para auxiliar no aumento do metabolismo. rs


Anotem esta receitinha infalível que além de deliciosa, é estimulante e termogênica.

INGREDIENTES:


• 10 folhas de hortelã frescas
• 3 canelas em pau
• 3 rodelas finas de gengibre fresco
• 4 rodelas de laranja (ou tangerina) com a casca
• 1 litro de água filtrada

MODO DE PREPARO:
Em uma jarra coloque todos os ingredientes e deixe repousar por no mínimo três horas em temperatura ambiente. Caso prefira ela mais geladinha, faça este repouso na geladeira.
Após este período, é só degustar esta saborosa água aromatizada.