Refrescância de amora

Segue abaixo uma delicia leve e refrescante. 

Esta receita é leve, uma vez que 100g de amora contém apenas 43cal e refrescante pelo fato de consumirmos ela gelada,  o que nos dá uma sensação de frescor! :)

Vamos a receita:

Ingredientes:

100g de amora

300g de iogurte natural 

01 colher de sobremesa de mel

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e coloque no  freezer por 30 minutos.

Rápido e prático!

Agora é só comer e aprovar, como eu!

Presunto Saudável*

Para todos aqueles que se preocupam em manter a alimentação balanceada e sempre ficam de olho nas calorias dos produtos que ingerem, saibam que a Sadia preocupada com este publico, possui um presunto cozido sem capa de gordura que possui menos de 15 calorias por fatia. Isso ocorre porque ele é produzido com carnes selecionadas que passam por um rigoroso processo de retirada de gordura.

Eu aprovei. Que tal provarem também?