Segue abaixo uma delicia leve e refrescante.
Esta receita é leve, uma vez que 100g de amora contém apenas 43cal e refrescante pelo fato de consumirmos ela gelada, o que nos dá uma sensação de frescor! :)
Vamos a receita:
Ingredientes:
100g de amora
300g de iogurte natural
01 colher de sobremesa de mel
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e coloque no freezer por 30 minutos.
Rápido e prático!
Agora é só comer e aprovar, como eu!
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