Massagem Shantala*

Shantala é o nome dado para a massagem realizada em bebês. 


Vamos a seguir entender e conhecer mais a fundo.


Essa técnica foi descoberta pelo Dr. Frédérick Leboyer (médico francês ginecologista e obstetra) em uma de suas viagens a Índia. Ele ao passar em uma rua, ficou encantando ao ver uma mulher jovem massageando seu bebê e se aproximou dela pedindo para fotografá-la. Ela foi muito gentil e aceitou, porisso em homenagem a esta mãe; a técnica ficou conhecida como Shantala, pois este era o nome da mãe do bebê.

Tal massagem é uma técnica milenar que é passada de mãe para filha. Este ato de amor e carinho se tornou um hábito diário, portanto é muito comum avistarmos mães massageando seus filhos em  ruas e praças lá na Índia.


Como realizar tal massagem?


Alguns cuidados são necessários, dentre eles:


* O local 


-Calmo ( pode ter uma música suave ao fundo)
-Se tiver frio, o local deve estar aquecido


* O bebê


-Deve estar sem roupa
-Não estar com o estômago cheio e nem totalmente vazio
-Estar calmo (não estar chorando) 


OBS: Você vai sentir se aquele é o momento apropriado para a massagem. Porém o ideal é pela manhã, antes do banho e de preferência, antes do sono da manhã.


* A mãe 


-De preferência deve estar sentada no chão (em um tatame, tapete de yoga) e com as pernas estendidas
-Estar calma e preparada para esta troca tão importante. 
-Estar sorrindo para o bebê  e relaxada durante a massagem
- Aquecer as mãos antes de tocar no bebê


OBS: Lembrar que este momento da massagem é um momento único de troca entre você (mamãe) e o seu bebê, portanto você deve estar calma, tranquila e preparada para realizar tal ato. Não fazer mecanicamente, mas sim com o coração, afinal, Shantala é um ato de amor. Esquecer neste momento os problemas, tristezas e afins, somente se dedicar ao seu bebê, pois durante este tempo você e seu bebê estarão interagindo através de gestos e olhares.


O bebê ficará apoiado nas pernas da mãe enquanto ela faz os movimentos pertencentes a massagem. O toque deve ser leve, suave, lento, porém rítmico. A massagem pode ser realizada com óleo vegetal para facilitar os deslizamentos contidos nela e a sua duração varia de 15 minutos a 30 minutos em média. Realiza-se esta massagem a partir do 1° mês do bebê, isso devido ao umbigo já ter sido cicatrizado. 


O objetivo da massagem é o de  transmitir ao bebê: serenidade, segurança e afeto; isso através do toque.


Benefícios da Massagem:



* Relaxamento do bebê

* Melhora do sono
* Alívio de cólicas
* Melhor adaptação mãe/bebê
* Maior proximidade e troca entre mãe/bebê
* Melhora no desenvolvimento psico-motor


Contra- indicação:


* Febre
* Infecção
* Doença de pele
* Dormindo
* Resfriado
* Dormindo




Segue abaixo o link para visualizarem um vídeo da técnica original gravada na década de 70 e assim entenderem perfeitamente o que foi descrito acima.

http://www.youtube.com/watch?v=AFnPxgs2zns




Bom...espero que tenham gostado, pois eu amei aprender esta técnica...fiquei literalmente apaixonada por este mundo.


Fiquem com Deus*


Muitos Beijinhos*