Bom dia, queridos!
Sempre que posso, não deixo de assistir ao Bem Estar. Acho um programo muito informativo e de forma totalmente didática.
Hoje, eles comentavam sobre o sal (matéria que ainda irei comentar aqui por ser extremamente importante!) e comentaram também sobre a batata frita e palha.
O que chamou minha atenção, é o fato de que apenas 1 colher de sopa de batata palha contém 100 calorias. \0/ Isso mesmo que você leu 100 calorias!!! O fato se deve a batata estar totalmente em contato com o óleo; por ela ser cortada bem fininha, ela acaba absorvendo todo o óleo na hora da fritura.
Portanto, fica aqui o alerta:
-Cuidado quando forem colocar batata palha na salada (já vi muita salada saudável se tornar totalmente calórica devido ao excesso de batata palha e olha que tenho certeza que lá não tinha apenas uma colher só não...rs);
-Cuidado também com o excesso de consumo das crianças;
-Fique de olhos bem abertos quando consumir cachorro quente (pois só a batata palha, já deixa ele explodindo de calorias, fora todo o resto)
Bom...fica a dica*
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