Contra-indicações:
- Não consumir o chá caso esteja utilizando anti-coagulantes.
- Evitar seu uso caso esteja utilizando os seguintes medicamentos: Aminofilina, Atropina, Codeína, Efedrina, Haloperidol, Pseudoefebrina ou Teofilina.
- Não consumir caso esteja gestante, amamentando ou seja hipertensa. (Devido a cafeína, pode ocorrer aumento da pressão arterial)
- Caso seja consumido em excesso, pode ocasionar: dor de cabeça, náusea ou taquicardia.
- Não consumir em caso de deficiência de ferro, pois pelo fato de o chá conter tanino, pode ocorrer a inibição da absorção de ferro.
Modo de Preparo:
Para preservar todos os princípios ativos, vale a pena tomar alguns cuidados no preparo.
Coloque 1 litro de água para ferver e assim que começar a levantar fervura, apague o fogo. Coloque a erva dentro dessa água. Em média o ideal seria 02 colheres de sopa para esse um litro de água, mas se você preferir, pode iniciar com uma colher de sopa para um litro de água, com o intuito de se adaptar ao sabor da erva. Abafe por 3 a 5 minutos, coe e daí é somente se deliciar. Caso você não se adapte ao sabor natural da erva, poderá ser acrescentado ao chá hortelã, cidreira ou erva doce, pois isso fará com que o chá tenha um sabor menos amargo, não modificando as propriedades terapêuticas da erva. Caso tenha a intenção de misturar um desses itens ao chá, faça o seguinte: Coloque um litro de água para ferver com um punhado de erva doce,por exemplo, quando começar a levantar fervura, desligue o fogo. Coloque o chá verde dentro dessa água que já contém a erva doce, abafe por 3 a 5 minutos. Coe e beba. Mais uma dica:
O.B.S: O chá não deve ser reaquecido, pois perderá todas as suas propriedades terapêuticas e é importante informar que o chá deve ser feito com a erva seca e por infusão, pois os chás de saquinho não possuem os mesmos benefícios terapêuticos.
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