De mocinho a Vilão*

          Para quem é fã de refrigerante light e o toma diariamente tendo a certeza de que a versão light faz um bem enorme para a saúde, comparado ao normal; pise no freio e reveja seus conceitos. Afinal, de acordo com uma recente pesquisa da Universidade de Miami (EUA), quem toma a partir de um copo da bebida na versão light por dia está propenso a um risco de 48% a mais de sofrer doenças como infarto e derrame, do que quem não consome mais espécie algum de refrigerante. 

         Nesta pesquisa, eles atribuíram a culpa não somente ao refrigerante light, mas também a comida ingerida pelo público "light", pois constataram que a grande maioria consome o refrigerante ligth não por fazer um equilíbrio nutricional, atividade física e estar realmente preocupado com a saúde. Mas estes o ingerem, uma vez que se acabam nas gorduras, sal e açucares; utilizando o refrigerante light como o salvador da pátria.

        Portanto, após estes indicadores, optem sem peso na consciência por água, sucos naturais pouco calóricos , chás, além de uma dieta balanceada; pois assim com toda a certeza diminuirão os riscos de sofrer  infarto ou até mesmo de derrame. 

Quer coisa melhor do que comer e beber de maneira saudável,  cuidando da saúde???